Universitäts-Gesellschaft Schleswig-Holstein – „Schlafen für die Gesundheit“

Donnerstag, 23. Juli, um 19.30 Uhr

thema

Vortrag

Prof. Dr. Robert Göder

Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie

„Schlafen für die Gesundheit“

Termin

Donnerstag, 23. Juli, um 19.30 Uhr

Eintritt

5 Euro

Anmeldung unter info@freya-frahm-haus.de

Bei Anmeldung bekommen Sie von uns eine Reservierungsnummer. Die Reser-vierung gilt nur für die Veranstaltung, nicht für einen bestimmten Sitzplatz.

Bitte kommen Sie spätestens 15 Minuten vor Beginn der Veranstaltung, danach gehen die Karten wieder in den Verkauf.

Vortrag Prof. Dr. Robert Göder

Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie

„Schlafen für die Gesundheit“

Der Schlaf ist rätselhaft und geheimnisvoll. Der Vortrag zeigt auf, was in unserem Gehirn und unserer Psyche während des Schlafes vor sich geht und warum der Schlaf sowohl für den Körper als auch für die Seele wichtig ist. Beschrieben wird, inwiefern Schlaf für unser Wohlbefinden, aber auch für kognitive, emotionale, metabolische und immunologische Funktionen bedeutsam ist. Außerdem wird dargestellt, was die Folgen von zu wenig Schlaf oder gestörtem Schlaf sind.
Abschließend gibt es Tipps für einen gesunden Schlaf und zur Behandlung von Schlafstörungen. In der Diskussion können Fragen zu sämtlichen Aspekten des Themas Schlaf gestellt werden

Eintritt 5 Euro – Wegen begrenzter Platzkapazität ist eine Anmeldung unter info@freya-frahm-haus.de erforderlich.